Wer kennt das nicht, dieses mulmige Gefühl, wenn man an die nächste Prüfung denkt?
Eine gewisse Anspannung ist auch ganz natürlich und hilfreich – sie sollte dich jedoch nicht überwältigen und dich am Lernen hindern. In dieser Folge zeigt dir Paula, wie du Dich mit Hilfe eines Gedankenspiels auf deine Stärken konzentrieren kannst. Keep calm & stay strong bei deiner nächsten Prüfung!